Čokolada za bolje raspoloženje
Pored toga što je omiljena poslastica, čokolada u umerenim količinama može biti i veoma dobra za psihičko zdravlje. Flavonoidi kojima crna čokolada obiluje, opuštaju nerve i ublažavaju stres. Britanski naučnici utvrdili su da svakodnevno konzumiranje oko 50 grama tamne čokolade bogate kakaom ublažava simptome umora i depresije. Kakao stimuliše lučenje serotonina u mozgu, a upravo .. Pročitaj više
Prirodna kozmetika – Pilinzi
Piling od badema 2 supene kašike jogurta 2 supene kašike naribanog badema 1 kafena kašika tečnog meda Sastojke pomešati, a piling obilno naneti na lice, umasirati nekoliko minuta kako bi smesa badema koja sadrži ulja mehanički odstranila površinski sloj kože. Na kraju odstraniti toplom kompresom. Jogurt doprinosi tome da se izumrle ćelije površinskog sloja kože .. Pročitaj više
Njeno veličanstvo – Maskara
Guste i duge trepavice vekovima su simbol ženske lepote. Bez obzira na boje i trendove u šminkanju, jedno se ne menja. Najbolji saveznik ženskih očiju, maskara, oduvek ima istu ulogu – da pogled učini neodoljivim. Inovacije u proizvodnji ovog za žene dragocenog make-up proizvoda mnogobrojne su. Danas se mogu kupiti maskare neobičnih četkica, sa ekstenzijama, .. Pročitaj više
Medeno srce
Ukoliko iz bilo kog razloga ne koristite hemijske preparate za negu kože lica, uvek u pomoć možete prizvati stare, dobre recepte, kakve su spravljale naše bake. Važnu ulogu u tradicionalnim melemima za lice oduvek je igrao med. Kod osoba sa suvom kožom, preporučuje se maska napravljena od mleka i meda, dok se za vraćanje sjaja .. Pročitaj više
Mlekom do vitkosti
Čaša mleka za doručak može da spreči stvaranje viška kilograma. Naime, najnovija australijska istraživanja dokazala su da čaša mleka sa žitaricama, pahuljicama ili tostom za doručak daje osećaj veće sitosti nego čaša soka u istoj kombinaciji. Dr Ema Dav, vođa istraživačkog tima kaže da mleko samo po sebi neće ubrzati proces mršavljenja, ali će smanjiti .. Pročitaj više
